艾迪•雷根伯克，曾经迷失在太平洋上。他和同伴在救生筏上漂流了21天才得救。我问他，从中学到的最重要的事情是什么。“我经历过这件事后”他说，“发现有足够的新鲜水可以饮用，有足够的食物可以吃，就不要再抱怨别的任何事情。”
《时代》杂志有篇报道，讲到一个士兵在战场上受了伤。他的喉部被碎弹片击中，输了7次血才抢救过来。他写纸条问医生：“我还能活下去吗?”医生说可以。卷板机他接着问：“我还能不能说话?”医生还是说可以。然后，他又写了一张纸条说：“那我还担心个鬼啊?”是啊!“我还担心个鬼啊?”你不妨也立刻问问自己。你很可能发现自己所担心的事情，实在是极不重要的。
我们的生活中，可能有90％的事情是对的，其余10％是错的。如果我们想要快乐，就需要做到：集中精神在90％对的事情上，不要理会那lo％的错误。如果你非要担忧难过，想得胃溃疡，那就集中注意力去想那10％的错事，不管那90％的好事情。
英国的许多新教堂里都刻着这样的话：多想、多感激。我们也要在心里铭记这句话。
《格列佛游记》的作者斯威夫特，卷板机算得上是英国文学史上最具悲观思想的一个人。他为自己来到这个世上而感到难过，所以在生日那天，他一定要穿黑衣服，还要绝食一天。但是，他在绝望之余，却赞颂着开心与快乐给人带来的健康的力量。这位英国文学史上有名的悲观主义者宣称：“世界上有3位医生医术高明，那就是节食、平静和快乐。”
只要把注意力集中在我们拥有的财富上——这些财富远比阿里巴巴山洞里的珍宝更为富足，我们就能得到q陕乐，，医生24小时的免费服务。你愿意把你的两只眼睛卖一亿美元吗?你给你的两条腿定价多少钱?还有你的双手，你的听觉，你的家庭?把你所有的东西加在一起，你就会发现你不愿意卖掉你所拥有的一切。即使拿洛克菲勒、福特和摩根三大家族的黄金都加在一起来换，卷板机你也不愿意，对不对?
可是，我们是否意识到这些财富的存在呢?没有。就像叔本华说的：“我们很少想我们拥有什么，却老是想我们缺少什么。这是世界上最大的悲剧，它造成的痛苦可能比历史上所有的战争和疾病的总和都要多。 |
